[커피바리스타학과] 믹스커피 칼로리의 비밀!

[커피바리스타학과] 믹스커피 칼로리의 비밀!

 

오늘은 서울예술전문학교 커피바리스타학과에서 믹스커피 칼로리의 비밀을 파혜쳐드립니다. 우리가 흔히 식후에
마시는 믹스커피! 달달한 맛과 함께 중독성까지 강해서 하루에 두세잔은 쉽게 먹게되는데요. 하지만 이러한 믹스
커피에 엄청난 칼로리의 비밀이 숨어있다는 사실 알고계셨나요? 오늘 서예전 커피바리스타학과와 함께 믹스커피
칼로리를 알아봐요!

 

 

밤 늦게까지 공부하는 학생들은 잠을 쫓기 위해서, 사무실의 직장인들은 일의 피로를 달래기 위해서 등 너나할 것
없이 틈틈이 믹스커피를 즐기는 사람들이 많은게 사실입니다. 이유 없이 살이 찌고 있다! 하는 분들은 나도 모르게
믹스커피를 얼마나 섭취하는지 생각해보시길 바래요. 믹스커피 같은 경우 한봉지당 평균 50kcal입니다. 하루에 두
세잔의 믹스커피를 마시게 되면 100~150kcal를 섭취하는 셈입니다. 이는 매일매일 식사 때 밥 반공기씩을 더 먹고
있는것과 다름없습니다.

 

 

그리고 이러한 믹스커피는 장기간 다량 섭취시 건강에도 적신호를 불러일으킬 수 있는데요. 사실 믹스커피는 커피
라기 보단 설탕 음료수에 더 가깝다고 볼 수 있습니다. 믹스커피안에 함유 된 커피의 양은 약 13%에 불과하다는 사
실 알고 계셨나요? 습관적으로 믹스커피를 즐기는 사람들의 경우 커피 본연의 맛보다는 믹스커피 특유의 단맛과 향
신료에 중독되었을 수도 있습니다. 하루 한 잔 가볍게 즐기는 건 좋지만, 그 이상을 계속해서 섭취한다면 비만의 원
인이 될 수도 있으니 주의하시길 바랍니다. 이상 서울예술전문학교 커피바리스타학과와 함께 알아본 믹스커피 칼로
리의 비밀이었습니다.